2009年02月17日
メタボ撃退「やきとりじいさん体操」
「笑顔」
は大事ですが、あくまで
「真面目」
「真剣」
に体操は行ってください(≧▽≦)ｂ
「壮快」
という雑誌で大きく取り上げられています。
先日は、日テレの日曜朝の番組で
ジャイアンツおやじ徳光氏も
考案者の岡田麻紀さんと体操しておりました(≧▽≦)ｂ
Posted by 蝶番屋 at 17:58│Comments(4)
│なるべく「日記」
この記事へのコメント
ヨガ＋コアリズム＋フラダンス＋コマネチ・・・(@_@。
Posted by しるば（a.k.a. なお）
at 2009年02月17日 18:48
at 2009年02月17日 18:48☆しるばさん☆
コアリズムが
「チラリズム」
に、見えました・・・（笑）
やきとりじいさん体操、いかがでしょうか？
コアリズムが
「チラリズム」
に、見えました・・・（笑）
やきとりじいさん体操、いかがでしょうか？
Posted by もでな at 2009年02月17日 19:00
at 2009年02月17日 19:00コマネチと鳥のフラでかなりの有酸素運動みたいですが
私にも羞恥心ありますので披露できませんね(笑)
私にも羞恥心ありますので披露できませんね(笑)
Posted by ぴぐっち at 2009年02月17日 21:25
at 2009年02月17日 21:25☆びぐっちさん☆
良いのです。外に向けて行う必要は有りません。
なにしろ「内臓脂肪」に効くんですから(≧▽≦)ｂ
良いのです。外に向けて行う必要は有りません。
なにしろ「内臓脂肪」に効くんですから(≧▽≦)ｂ
Posted by もでな at 2009年02月18日 00:29
